期货交易中怎样控制自己的情绪（期货情绪管理）

怎样调整期货交易心态

在期货达人网投资成功需要经历三个阶段

之一个阶段：下定决心，开始做，做好花长时间学习的准备，以及不盲目乐观。许多交易者对交易没有正确的认识，认为交易是一件很简单、很容易的事情，认为赚钱轻而易举，要是做对了一两次交易，就更加信心膨胀，过分乐观。最后往往都是失败。

第二个阶段：坚持做，在实践中学习、摸索，找到适合自己的交易理念。

第三个阶段：积累经验、慢慢做到稳定盈利。成功的交易者都不是看中这一两次的盈利，而是长期稳定盈利。他们也都是经过长期的经验积累才逐步走向成功。

期货交易中，怎样避免情绪化交易？

在期货交易中，怎么避免情绪化交易？

你只需要明白，情绪化交易那是业余交易者所为即可。

什么叫情绪化交易？

差不多了吧？买点试试？感觉不太好，出了吧？要不要加点仓？先试点单子？…… 这是轻微的。

中度的就是，不平了，我就不信回不来！加仓干，不成功便成仁！

重度的就是，去特么的，不管了…

情绪化交易是典型的无规则交易，这种交易模式，完全是在拼运气而已，而且，如果完全顺着情绪，长期来看行为必然是错的。

因为我们论证过，人类的情绪在交易中的具体体现是：厌恶损失，厌恶不确定等…这些情绪所导致的行为是，亏损死扛，见好就收。这种模式长期来看必然会导致亏损。

所以，情绪化交易，是典型的错误行为。

这样做下去，必亏无疑。

只要拒绝情绪化交易，转而开始建立交易规则，以规则应对不确定的走势，才有真正的盈利机会。

只有当一个交易者能够明白这个道理，他知道情绪化的结局是什么，知道正确的模式是什么，才能够真正的去避免情绪化交易。

这才是根本的解决方案。

各位觉得呢？

点赞支持一下，谢谢。

期货交易中，情绪化交易是很难避免的。

因为：人是情绪动物，情绪是一种本能。赚钱了高兴，亏钱了郁闷，不赚不亏的时候，心情紧张。

所谓的避免，我认为：更多的是避免情绪化开仓、平仓。

为什么会出现情绪化开仓、平仓？

因为没有一套完整的战法。也就是没有一套系统化的做法。

所以，在实战中，跟着感觉 走，看着涨了，就追多；看着跌了，就做空。然后，一次次被市场地左右耳光。

避免这种情绪化的做法，其实非常简单，那就是形成一套属于自己的做法。

敲黑板：属于自已的做法！

有些人，头脑反应快，灵活，做内短线，

有些，象我这么笨的，半天才回过神来的，适合做日线，周线，有24个小时的思考时间。

系统中，包含开、平仓，资金管理，周期搭配，性格配合。。。等等。

喜欢我叨叨的，欢迎进一步交流。

期货交易中，怎样避免情绪化交易？

看到这个问题，这是绝大数新手交易者都会遇到的问题，我们从事交易已经10多年了，现在在交易过程中，已经很难遇到情绪化交易的问题了。克服清晰化交易，逐渐的向计划交易转变，这是一个交易者逐步脱离亏损，慢慢进入止亏阶段的象征。

避免清晰化交易，更佳的方式是，如果你感觉陷入了情绪化交易，请立刻停止交易，打开提前制定好的交易计划，看看自己的交易是否是按照计划来的，如果是，就不是清晰化，如果不是，则立刻停手反思。

这里有个前提，就是你要有交易计划，绝大多数的亏损交易者，亏损的根源是没有交易计划，或者无法遵循交易计划做交易。

那么什么是交易计划呢?举个简单的例子，2019年2月11日的苹果走势

上图，在2月11日盘前，我们对苹果这个品种做的交易计划，价格上破10920做多，止损用50个点。这里面交易位置有了，止损有了，日内短线可以用50%左右的仓位，进行，这样的一个计划就是一个比较靠谱的交易计划。

当制定好这个交易计划后，在盘中，交易者一定不要看着苹果的波动，来回的进行多空短线交易，如果有这些交易，都属于不按照计划的冲动交易行为，只有价格上破10920点位，你开仓做多，才是计划交易的行为。

交易员根本不能避免交易中的情绪化。相信很多人都不会认可我的观点。 身边很多交易员读书， *** ，冥想，读佛经种种都是想在交易中克服情绪化，克服人性的弱点。但是没有一个人能做到。理想中：交易盈利的时候不兴奋不喜悦；交易亏损的时候不沮丧不难过；完全刨除人性。试问如果刨除人性人还是人吗？人生的意义是什么？跟动物一样传递DNA?

生活中谁见到过：荣辱不惊的人吗？

所以很多交易员都走错了路，寄希望掌控自己的情绪，交易做到完美。其实这是根本不可能完成的任务。所以面对交易中的情绪变化，尽可能的掌控自己的情绪即可。交易行为就如同世上所有的事情一样，不可能完美。

恐惧的来源于未知，恐惧源于了解不充分。

首先：完善交易标准是避免情绪化的 *** 。例如订单在什么位置止损，在什么位置止盈，行情推动之后又回调的时候害怕利润回吐又不知道该怎么办？只有完善标准，以上问题在订单进场以后都有预案，行情无论如何波动都知道如何应对，正所谓：凡事预则立，不预则废。

其次：充分复盘交易系统，对于交易系统的弱点优点做到心中有数。知己知彼，胸有成竹；交易系统盈利周期，盈利率，交易频率，风险值，连续止损频率等清清楚楚明明，当交易员相信现在的交易系统就是交易的更优解，只要严格执行交易系统就能盈利，暂时的亏损是难免的。对于交易系统充分了解给交易员信心；强大的信心可以战胜未知带来的恐惧。

总结：通过规范交易行为，通过充分了解交易，对交易和系统建立信心，可以更好的掌控情绪。

期货交易中，怎样避免情绪化交易？

疲劳、无聊、激动和兴奋其实都是你正处于情绪化交易的标志。如果避免这种情况呢？

为了解决情绪化交易的问题。

当交易者情绪化的时候，往往是因为缺乏纪律性。对于自由随意的普通交易者来说，遵守既定的、严格的交易纪律有很大难度。最重要的原则是，交易者要记住就算是最完美的交易系统也会有经历亏损的时候，每笔交易，无论是盈利还是亏损，都需要去认真评估，吸取经验和教训。为了解决情绪化交易的问题，，交易者要将情绪因素从你的交易纪律中剔除。

执行力差是许多交易者不能够很好遵从自己交易系统的另一个重要原因，交易者应该认真研究交易规则中的进场原理，不是简简单单对点位的判断。要明白，亏损也是交易系统的一部分。理智面对亏损。

交易者学会控制情绪，也是成功的一半。

以上就是我的看法。

希望我的回答可以帮助到你。

对期货感兴趣的朋友可以关注一下。我会每天都分享一些关于期货的知识。谢谢

我们在做期货交易中，都不可避免带有主观意识，受情绪的影响，而且，我相信大部分的交易者也是清楚受情绪化影响对交易的危害。

首先，期货交易中，交易者手里捏着单子，盯着盘面，随着k线的波动，都会受到盘面波动的影响，时时牵动着交易者的情绪。当沉浸在里面时，新手常常做出不理智的判断。比如，盈利单，出现止盈信号，不及时止盈，利润回吐；行情走反，该止损的没有止损，扛单，还有仓位管理等。

那怎样才能尽可能的避免在期货中带情绪化交易？

1.找一个稳定盈利的交易系统

2.坚定的执行

3.资金风险管理

一个有效的交易系统，而且能坚定不移地遵守它，你的行动就会更具统一性。一个千锤百炼的机械 *** 易系统能赋予你信心、统一性和纪律性，这就是许多顶尖交易者的成功要诀。

入市：什么时候买卖？

止损：什么时候放弃一个亏损的仓位

退出：什么时候退出一个赢利的仓位

入市

当交易系统出现入市信号的时候，坚决入市

止损

要想控制损失，就得学会止损，那就得在入市时确定止损标准，并坚定执行

退出

完整的交易系统应有一个退出标准，是一个趋势的结束，亦或者支撑阻力位...

资金风险管理

期货市场具有波动大高杠杆的特性。资金管理就是让 盈利潜力更大化，控制破产水平在可以接受的范围内。

1.账户风险承受度

2.盈利预期

3.开仓规模

4.仓位调整

交易者会受情绪影响，特别是在出现重大损失的时候。一个有效完整的机械交易系统，它的法则囊括了交易中的每一个环节，没给交易者留下任何主观思考的余地。严格地遵守它，系统就会为你赢利，而且能帮你度过衰落期所承受的资金损失和精神折磨。

交易者是孤独的，欢迎朋友在下方留言。

情绪化的控制在期货交易中的重要性仅次于风险管理的位置，虽然已经有很多人回答，但本宝宝作为在资本市场有十二年交易经验的小蚂蟥也想分享一下自己的小小经验。

虽然在资本市场里这个“混迹”的时间长度算不上“老油条”，但管理资金的规模也有二十亿了，自己也是在不断经历不断成长的，所以愿意将一些收获分享出来以供参考。

心里情绪是一个交易者成功与否的关键因素，有一至多个出色的交易系统并不难，但是在交易的过程中如果有 自负、恐惧、贪婪 或 者赌博的情绪 那么管理的资金账户就不那么安全了。特别是做期货这种有杠杆的品种，任何一个不理智的交易心理都是个潜伏着的炸弹。

控制情绪之前，请寻找到不良心理。首先，请认真的仔细的回想自己数次交易时的心里状态，是否存在以上这几种不 健康 的“潜在炸弹型情绪”？一定要客观，不能盲目自信。 如果存在，就先把它/他们写在纸上--形成一张时刻提醒自己的“小纸条” 。

交易者每当遇到交易性机会时都会分秒必争，恨不得下单时间为0.01秒才好，但是在克制不良情绪的路上，一定线让自己慢下来。 下单之前 一定要看一眼自己写的“小纸条”， 看看 自己现在要做的交易 是否存在“小纸条”上所写的不良交易心理 。如果存在，请再考虑一下；如果不存在，再果断执行。

这个字眼虽然用的过重，但是多数人终其一生都在反复踏进同一条错误的河流。有些心理模式会反反复复影响着自己的交易系统。次日盘前总结有利于让自己清醒的看待前一天的交易，一定要找出那些关键的“自我毁灭”倾向的交易。不要把自己的损失归咎于坏运气或者其他人。如果有耐心，可以建立自己的交易日志，总结成功和失败的重复模式。 坚持好交易行为，终止坏 历史 循环。

很多交易者，特别是有过成功经历的交易者在该承担风险的时候不愿意去承担，但是资本市场特别是期货市场是放了杠杆的高风险投资品种，任何一个交易者都得明白这不是稳赢的 游戏 。有一些交易者当交易本身出现判断错误的情况下，不接受损失，选择“硬抗”，这么做不好。要明白硬抗对了，会赚小钱；但是一旦硬抗错了，就会亏大钱。大家都明白止盈要大于止损的道理，但是为什么执行时还偏偏选择弊大于利的交易方式呢？

作为交易者经常承担交易风险， 作为高风险交易者更应该在做每一个决策之前想好控制风险的合理范围 。做好计划，坚决执行。因为一旦错过了执行机会，向自己期望相反的方向走，自己还逃避的话，只会让情绪化更难控制。

专家分析期货交易员怎么调整心理压力

想要提高自身的交易水平，自律.执行.目标必不可少，胆量和勇气的前提是自信，只有100%信任和执行自己的交易系统，那样才能果断有胆量。造成胆子小还有一个原因那就是仓位问题，我仓位一般都是首仓30%，加仓1次30-50%，每次进场必须按照计划执行，不能盲目，必须有固定的止损点，加仓只是为了拉均价到更好的进场点位。 经过一段时间的研究和磨练，交易员基本都会有至少一个可以赚钱的图形，然后就是最重要的3点。 自律：只做计划内的交易，只做自己掌握的图形，形成一种习惯，交易水平就会不断提高。每天一定要坚持复盘1个品种，推荐螺纹钢，把他的走势分析透彻，这样你才能学到很多东西，不断提升。但是记住，交易绝对不能贪心，学很多的那是知识，做的时候要找精华的去做，我把他叫做固定图形，固定图形必须有固定止损。 执行：做交易一定要果断，是自己的图形就果断去做，止损一定要有，错没事，但是绝对不能大亏和频繁止损。执行就是执行自己的交易计划内的图形，严格按照图形结构（进场.止损.止盈）去执行交易 目标：每天你要赚多少钱，一定要给自己定下一个能完成的任务，比如我半仓今天要抓10%的利润，用什么方式去完成。重要的一点是，绝对不能贪，只做1-2个品种就行，专注=成功。一天半仓赚10%，一年稳健复利利润惊人。只有想不到的，没有做不到的，交易你的计划，完成你的计划，坚持你的计划，一定会成功。

同时进场之前要“三思”而后行

1、是否是自己交易系统内的图形。

2、利润空间盈亏比是否合适，参考波浪理论和日线判断。

3、是否顺势，更佳的操作方式是顺势波段交易

炒期货控制不住自己的情绪

首先，我先给朋友们分析一下控制不好情绪会有什么样的不理想的结果吧。

如果在急躁、懊恼、苦闷等不好的情绪的时候，这个时候交易者们进行交易的时候，大多数可能会以失败告终。反之，当交易者在平静、理性的情绪中交易的时候，失误的概率就会小很多。对交易者来说，要去的交易的成功，学会控制自己的情绪其实蛮重要的。

学会控制情绪是一个人成熟的标志。大部分交易者认为：交易就是为了盈利。其实，交易是在做加减法，交易行为发生之前，交易者应该不断地做减法，包括不同的商品精选、海量信息中寻找核心信息、交易策略的制定等等。也就是说，交易是不断排除不确定性的一个过程。在这样一个过程中，交易者需要保持足够的理性，只有在冷静和理性的情绪中，交易者才能比较大限度的接近市场的本质，而不是被情绪牵着走。

学会控制情绪，不仅教会交易者如何做人与处事，更教会交易者如何交易。

期货交易高手怎样控制情绪

近几十年来，市场交易者关于基本分析与技术分析孰优孰劣的争论似乎一直就没有停止过。唇枪舌战见诸报端的亦不下数十万字。事实上是谁也没有说服了谁，多数成熟的投资人则选择了中庸之道。不论是采用哪一种分析 *** ，都不应该忽略了市场波动是与身处市场当中的众多交易者情绪变化息息相关的这一事实。市场走势是对已经发生的交易者情绪化行为的忠实记录，每一个价位的产生都是一对矛盾——乐观与悲观的情绪碰撞的结果。

在交易的过程之中，谁在扮演主角？是交易者的情绪。应该说，无论哪种分析 *** 实际上都是辩识市场情绪在狂热及抑郁两极间摆动的心理学产物。情绪的震荡无时无刻都在考验每一个交易者。看得准未必就能赢利，因为只有开仓才有可能发生盈亏,而一旦持仓我们就不可避免要受到主观情绪的影响，各种有利的、不利的情绪就会缠上每一位交易者。即便是之前做了详尽的分析工作，仍然难以避免不利情绪在持仓过程过程中对我们的干扰。毕竟市场走势在某种意义上来说是随机行走的，尤其是短期走势；看不准就更谈不上保障赢利的持续性，毕竟幸运之神不会总眷顾着某一位交易者的，再加上如果没有止损措施，一次判断失误就可能对我们的投资造成灭顶之灾。

许多事后令人后悔莫及的交易往往发生在极短的时间内，尤其在当今全球发达的电子化交易市场当中。相信不少交易者都经历过手刚离开键盘便意识到自己错了的感觉。那是因为交易者在采取行动的当时并未意识到自己可能正被不利的情绪支配着，只有在交易结束的一刹那才忽然醒悟：原来自己的决定只不过是为了摆脱心理上快要承受不住的压力而已。在熊市的末期，快速下跌的过程中非理性的恐惧是如此地震慑着交易者，迫使交易者不断加入杀跌的行列。一旦市场止跌后空头气氛转瞬间烟消云散，交易者为了重拾破碎的自尊，轻易的就能忘记先前的窘迫的状况。因为，我们的情绪具有隐蔽性。深度套牢——便是交易者在这样的情绪模式反复折磨后的结果。反之，在牛市的末期，贪婪的情绪又是如此肆无忌惮地弥漫在市场当中。应该说，在牛市里贪心其实并不算反常的行为，但贪婪的情绪往往比恐惧更具有隐蔽性。这也是为什么我们通常很难辩识及控制贪欲的原因。

虽然市场具有群众性，我们身处投资大众之中，随大流往往是自然反应。这种“跟着大家走”的心理模式在其它生活及工作经验中往往提供安全及保险的感觉。譬如，在日常工作和生活当中我们习惯了重视集体价值、重视大多数人的意见才是正确的观念。所以我们也极容易将这种观念带入投资行为中，这也正是不少金融交易行业外的精英屡屡在这个市场失手的原因之一。在其它行业里你或许可以自欺欺人并生存得很好，但在交易当中自欺欺人的行为能将你立即摧毁。除非你已意识到情绪才是市场的主角，而情绪的控制则是交易过程中的主角。

许多投资书籍及文章喜欢将交易者一分为二，譬如主力与散户、非凡与平凡等等。事实上作者往往忽略了自己在市场当中又扮演什么角色。即便是管理着庞大资金的顶尖级基金经理，在某种程度上受情绪的影响尤甚于一般投资者。重点在于，无论掌控多大资金的交易者能否辨别不利于自己的特殊情绪并进行切实有效地控制。应该说，我们每一位交易者都可以通过学习避免受到这些情绪的干扰，同时接纳自己及这些情绪。一旦自己能够认清在交易过程中可能自我毁灭的行径后，就能自在从容地接近市场，成功机率也将会为之提高。

以下就是我从《技术分析手册》一书中找出来的一些有关交易心理学的精彩片段。我希望如果其中星星点点之处能够帮助您更好理解自己的交易心理以及心理学在期货交易中的重要性。

1、记住成为赢利的期货交易者是一个旅程，而非目的地。世界上并不存在只赢不输的交易者。试着每天交易的更好一些，从自己的进步中得到乐趣。聚精会神学习技术分析的技艺，提高自己的交易技巧，而不是仅仅把注意力放在自己交易输赢多少上。

2、只要自己按照自己的交易计划做了应当做的交易，那么就祝贺自己，对这笔交易感到心安理得，而不要去管这笔交易到底是赚了还是赔了。

3、赚钱了不要过于沾沾自喜，赔钱了也不要过于垂头丧气。试着保持平衡，对自己的交易持职业化的观点。

4、不要指望交易中一定会这样或者那样。你所要寻求的是对事实的深思熟虑，而不是捕风捉影。

5、如果你的交易 *** 告诉你应该做一笔交易，而你没有执行，错过了一笔赚钱的机会，只能做壁上观，这种痛苦要远远大于你根据自己的交易计划入市做了一笔交易但是最后赔钱所带来的痛苦。

6、自身的人生经验塑造你对交易的认识。如果你做的之一笔交易就赔了，那么你很长时间内不再涉足该市场，甚至一辈子也不碰那种商品的几率是很高的。作单赔钱和失败给人带来的心理冲击要比肉体的痛苦更大，影响时间也更长。如果你不被一次失败的交易所击跨，那么作单赔钱就不会对你产生如此消极和持久的影响。

7、教育经历对塑造交易者看待期货交易的方式产生重要作用。正规的商业教育能够让你在了解经济和市场的大体状况时具有优势，但是，这并不能保证你在市场中赚钱。正规大学教育中所学到绝大部分知识并不能够提供给你成为一名成功的期货交易者所需要的特定知识。要想在期货交易中成为赢家，你必须学会去感知那些大多数人所视而不见的机会，你必须挖掘那些对成功交易必不可少的知识。

8、自大和因赚钱而产生的骄傲会让人破产。赚钱会让人情绪激昂，从而造成自己对现实的观点被扭曲。赚的越多，自我感觉就越好，也就容易受到自大情绪的控制。赚钱带来的 *** 是赌徒所需求的。赌徒愿意一次次的赔钱，只为了一次赚钱的 *** 。

10、成功的交易者对风险进行量化和分析，真正的理解并接受风险。从情绪上和心理上接受风险决定你在每次交易中的心态。个体的风险容忍度和交易时间的偏好，也使得每个交易者各有不同之处。选择一个能够反映你的交易偏好和风险容忍度的交易 *** 。

12、永远不要仅仅因为价格低就做多或者价格高就做空。永远不要去给赔钱的单子加码。永远不要对市场失去耐心。在做任何一次交易前都要有合适的理由。记住，市场永远是对的。

15、工欲善其事，必先利其器。林肯也说过，“我如果要花八小时砍倒一棵树，那么我就会花六小时把自己的斧子磨的锋利。”在期货交易上，这一格言可以理解为：研究和学习十分重要。为了交易所做的准备所花费的时间要超过下单和看盘所花的时间。

16、绝大多数交易者都不如市场有耐性。有句古老的格言这么说，市场会尽一切可能把大部分交易者气疯。只要有人逆势而为，市场的趋势就会一直持续。

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