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咏春拳,中国拳术中南拳之一。该拳内容主要包括小稔头、标子和寻桥 3套拳,以上、中、下三搒手为基本动作。身型要求护裆,沉肩,落膊,抱拳,护胸。主要手型有凤眼拳、柳叶掌等。主要手法有挫手、撩手、三搒手、左右破排手、沉桥、黏打。主要步法有三字马、追马等。攻防中多采用闪身、贴身、紧 迫和紧打,动作敏捷,快速,刚柔相间。咏春拳是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。它拳快而防守紧密,马步灵活和上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。
[img]首先,你得先把咏春拳的代表人介绍下,因为一个拳,别人有的不知道,所以说更别谈怎么精神了,你得先介绍人物,通过人物,可以谈出其精神,咏春拳的创始人我没查过。。但现在这时代,提起咏春拳的,大家能想到的只能是叶问了,所以你可以选择叶问来写,在往前的话,即使你写的再详细,人们也只是了解皮毛,不会有现在这时代宣传的叶问所了解的深,所以我推荐你写叶问,通过叶问,来编想武术精神,这就要你了解叶问了,可能有个问题,就是如何把精神转到叶问,你可以说就拿咏春拳大师叶问来说等等。。。很多起笔点,所以武术精神的话,你得让人们了解咏春拳,然后是精神,所以要能让人们深深的了解这个拳,就必须了解他的代表人,叶问现在被人们宣传的这么火,相信你所编写的咏春拳的武术精神会很吸引大家的眼球的!!。。。
额- -。。就是这样吧- -。。。。。。。。
看着那些回答真会给气死。
咏春拳是一套相对系统的中国武术,要说精髓,咏春处处是精髓啦。
在我看来,咏春最精华的地方,在于一个咏春架。
从最初练习二字钳羊马,到各类身法,步法,无一不是为这个架子在磨练。
等到架子成型了,一个人便能随心所欲地用最少的成本,发出更大的力量。
一些传统国术对于体能的训练非常重视,四平马,卧虎功之类的功法,对肌肉要求比较严格。
而咏春的这个精髓,咏春架,正好与其相反。
以我之意,我认为咏春拳最最精髓的地方,就是在于——架。
咏春拳的精神,在于其重视武和德的双修,从之一套拳法小念头中可以得到体现:“小念头不正,终身不正;习武如是,做人如是。”咏春拳的魅力,在于它与人体的贴合性和训练的科学性。通过科学的训练 *** ,放大和强化了人体本身存在的防守或进攻本能,不求动作的夸张和优美,但求实用和精准。而且这种训练是循序渐进的,相对费气力小,对人体健康很有帮助。 很多原本弱小的人,通过咏春拳的训练很快变得自信起来。
武彦有云:教拳不教步,教步大师傅。咏春讲手较技中,历来拳家制胜,均靠步法到位,方能得机得势。
步法是协调手法、身法、腿法、的基础。步法练得好,才能保证手法、身法、腿法的实战运用。咏春步法包含了手、眼、身法、步、精神、气、力、功八种内涵训练。即要求练习者做到手轻快、眼明锐、身灵活、步稳固、精充沛、气下沉、力顺达、功纯青。
咏春的功夫主要以下盘为基石,所有的功夫都从下盘层层展开。常有门外汉称咏春手法精妙而步法、腿法欠缺,是典型的“有手无脚,又无长桥”;其实不是,咏春尤其以下盘功夫最为精妙神奇,入门的时候强调以二字钳羊马聚力,以近退马(或指弓箭马等)的多角度变化破敌,疏而全,简而纯,极尽其妙,其秘练的 *** 历来非入室弟子不得轻传。
运用咏春步法的时候,一贯强调“力从地起、腰马合一、步法轻固、进退得宜”。实则是将永春发力的核心,一切里都从脚下起,通过合理训练的身形步法结构,层层追力,通背过肘。达于手而穿透敌身。如骑兵挥刀杀敌,借助与战马强大的冲撞力量惯于刀刃之上,一击之下,可以将重铠甲装备的敌人一刀斩为两段,这便是以步法驱动腰马发动攻势,促使周身劲力合一的原理。
咏春拳主要步型有进退马、转马、追马、跪马、圈步、四平马、独立步等。咏春步法完全立足于实战,配合转马、大闪侧、小俯仰的身法,以标、圈、伏、膀、捆、拦、耕、摊、摸、荡、锊等手法的应用攻击敌人;
凭借角度多变、瞬间弹抖、桥手感应来发挥贴身短打的威力。
咏春拳手在搏击中,无论进退,都是采取坐后马的方式,即将身体重心主要放在后腿上进行多方位、多角度移动来实施攻击的。实战中步法移动的更佳位置包括方位、距离、时机;进,可以封堵、管扣、夺势制用;退,以求避实击虚、引进落空、固势之利。
简单来说,步法是一切拳法应用的关键。唯有步活,出拳才能合乎技法、劲不散乱;唯有步活,才能做到步快;唯有步快,才能做到“拳似流行”,最终令拳发、身法、步法、念力合而为一。
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