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轻度糖尿病的注意事项首先,要随时保持乐观。一,要去了解糖尿病。去向医生咨询,向朋友打听,阅读相关的资料、书籍等等。。。用通俗的语言讲,糖尿病就是你的身体你缺少某种东西,使得糖不能正常的转化成能量。二,控制你的饮食。无论有没有糖尿病,健康的生活方式都需要控制饮食。戒掉那些过甜过油的东西。少吃多餐。保持七分饱。身边总是备有小糖果小饼干含糖饮料等东西。糖尿病病人很容易会遇到低血糖。当发生低血糖时,及时吃点东西。比起高血糖,低血糖更会损害你的健康。三,合理的运动。根据自己的自身情况,坚持合适的运动。切勿不定期的剧烈运动,那会导致血糖的不良波动。餐后最好能保证半小时的慢走。保持身心愉快。注意及时补水。喝矿泉水等等不含糖的饮料。千万忌饮可乐等碳酸饮料。。最好也不要去喝那些低糖,代糖的东
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